plats

15/01/2019 Publié depuis Overblog …

Soupe de lentilles blondes.champignons.poivron.carotte.

Préparation : 10 mns Cuisson: 30 à 40 mns au faitout à couvert ou 30 mns au aicok ou cookéo mode pression. Recette...

14/01/2019 Publié depuis Overblog …

Buddha bowl

Voici une idée de buddha bowl . Pois chiches.mâche. carottes râpées citronées. betterave. fruits secs (noisett...

10/01/2019 Publié depuis Overblog …

Gratin de pâtes aux épinards. épinards frais ....

Recette pour deux personnes. Préparation: 10 mns Cuisson des pâtes: 7 mns ( aldenté ou 10 mns pour mes pâtes au...

09/01/2019 Publié depuis Overblog …

wok de chou pak choï et légumes ( végétarien)

Recette pour 2 personnes. Préparation : 10 mns Cuisson: 3 à 5 mns a couvert à feu vif Ingrédients: - 1 petite boîte...

08/01/2019 Publié depuis Overblog …

Quiche rapide au brocolis et au chèvre ( végétarien)

rapide et économique Présentation : 5 mns Cuisson: 35 mns à 190/200 degrés suivant les fours Ingrédients: - 1...

07/01/2019 Publié depuis Overblog …

Soupe détox au radis noir

Recette pour 2 personnes. Préparation: 5 mns Cuisson: 20 à 25 mns aau faitout ou mzttre le programme soupe sur...

05/01/2019 Publié depuis Overblog …

Soupe de coco de Paimpol aux tomates

Cette recette convient aux végétariens ( mettre un cube de bouillon de légumes) Recette pour 4 beaux bols. Préparation:...

14/12/2018 Publié depuis Overblog …

Tresse fondue de poireaux et colin

14/12/2018 Publié depuis Overblog …

Tresse façon raclette

Préparation: 10 mns Cuissson: 10 mns pour lzs pommes de terre Cuisson de la tresse: 30 à 35 mns à 190 degrés Ingrédients:...

13/12/2018 Publié depuis Overblog …

Soupe de légumes d'hiver et poulet

Préparation: 5 mns Cuisson: pour ma part au easy soup programme soupe avec morceaux. Cependant, vous pouvez la...