Eva dans ma cuisine

La cuisine pour tous !

Mélange sain pour le petit-déjeuner maison

Mélange sain  pour le petit-déjeuner maison

Pour un gros bocal. 

Préparation : 5 mns

 

Ingrédients : 

- des palets de céréales weetabix

- deux poignées de pépites de chocolat 

- deux poignées de coco râpée 

- une poignée de sésame blancbou grillé

 

Préparation :

1) émietter 12 tablette de céréales weetabix dans votre bocal

2) ajouter le reste des ingrédients fermer puis bien secouer de base haut.

Voilà  vous n' aurez plus qu'à ajouter du lait dans votre bol le matin .

Petit-déjeuner sain et sans sucre ajouté.

Ce mélange ce mange également avec du yaourt ou du fromage blanc,avec quelques fruits  ou du miel .

 

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