Filet de poulet mariné au sirop d érable

Préparation: 3 mms

Repos: 1 à 2 h au frais

Ingrédients:

- 3 filets de poulet

- 2 c à s d huile

- 2 c à s de sirop d érable

- 1 c à c de paprika

- sel.poivre

- jus d un demi citron

Préparation:

1) couper en deux chaque filet et les mettre dans un sac congélation

2) ajouter tous les autres ingrédients puis refermer le sachet en chassant l air puis bien malaxer le tout et mettre au frais

3) faire cuire dans une poêle très chaude en retournant puis déguster .

Un régal!!!!