Idées de marinade pour le poulet

Pour trois escalopes ou blancs ou pilons 

Mélanger ensemble les ingrédients suivants : 

pour la marinade 1: 

Mélanger 1 c à c de sauce gingembre avec 2 c à s de sauce soja et 1 c à s de sauce d’huîtres puis mettre vos morceaux de poule en dés ou entiers puis laisser mariner une heure  

Pour ma marinade 2: 

Mélanger un yaourt , 2 c à sa de coriandre ok persil haché,1 c à c de sauce d’ail , poivre , 1 c à ce de curcuma et de curry et procéder  comme indiqué au dessus ☝️ 

Pour la marinade 3 pour pilons ou cuisses d poulet 

melanger 2 c à s de sauce chipotle burger style avec 1 c à s de ketchup, 1 c à s de persil ,1 c a c de sauce d’ail et 1 c a s d’huile d’olives ou tournesol ou encore sésame et ben procéder comme ☝️ 
Toujours votre viande mariner une heure au frais avec la marinade