Salade variée au thon....

Recette pour une salade pour 4 personnes

Préparation: 10 mms 

Cuisson: des haricots vert ( aldenté)  mms dans l eau salée 

                 Des pâtes 6 mms dans l'eau salée 

Ingrédients: 

- 70g de pâtes crues

- 1 tomates

- 1/2 concombre

- 100g de haricots verts

- de la mimolette

- 1 petite boite de mais 

- de la ciboulette 

- 1 petite boîte de thon au naturel 

- un peu de sésame blanc 

- un filet d huile d 'olives

- le jus d' un citron

- sel.poivre

Préparation: 

1) cuire les pâtes et les haricots et  les égoutter 

2) couper la tomate en dés

3) éplucher,épépiner puis couper en dés le concombre

4) couper en dés la mimolette 

5) ciseler la ciboulette

6) égoutter le thon

7) ajouter tous les ingrédients ensemble dans un saladier puis ajouter le sésame et les olives 

8) préparer la vinaigrette huile d'olives, jus de citron, sel, poivre .

Si vous préparez la salade comme moi le matin pour le soir,  filmer au contact et ajouter la vinaigrette au moment de servir .