La cuisine pour tous !
12 Décembre 2017
Preparation: t les
Cuisson des patates douces 7 mms dans l eau bouillante salée
Cuisson : 40 mms a 180 degrés
Ingrédients:
- 3 patates douces ou 600g de patates douces
- 200ml de lait de coco
- un peu de lait
- 2 c à s de maïzena
- muscade
- sel .poivre- 50g de parmesan
- facultatif : graines de vanille
Préparation:
1) éplucher les patates douces et les laver
2) les couper en dés puis les plonger dans l eau bouillante salée ou dans un cui vapejr a micro ondes puis les égoutter
3) faire la béchamel de la manière suivante
- faire fondre le beurre puis y jeter la maïzena et faire cuire quelques secondes puis ajouter progressivement le lait de coco et fouetter jusqu a épaississement de la sauce et ajouter le parmesan
- si besoin ajouter un peu de lait pour détendre la sauce
4) déposer un peu de béchamel dans chaque plat puis déposer des des de patate douce
5) remettre de la sauce sur le dessus et enfourner le tout