La cuisine pour tous !
2 Février 2021
Recette pour deux personnes.
Préparation : 5 mns
Cuisson: 10 à 15 mns suivant si vous aimez les brocolis croquants ou non
Ingrédients :
- 2 steaks de bœuf
- 300 g de brocolis
- 1 c à s de sauce d’huître
- 3 gousses d’ail hachées
- huile
Je prends de la sauce d’ail en bocal
- eau
- poivre
Pour l marinade de la viande:
-1 c à c de sauce d’huîtres
- 1 c à c de maïzena
- le jus d’un demi- citron
Préparation:
1) couper le bœuf finement et le mélanger dans un cil d étoile avec les ingrédients de la marinade puis le réserver
2) couper vos têtes de brocolis dans le sens de la longueur
3) mettre un peu d’huile dans un sol puis saisir votre bœuf 3 mns puis l’enlever
4) remettre un filet d’huile puis faire revenir légèrement votre ail puis ajouter les brocolis et la sauce d’huîtres et bien mélanger
5) ajouter le bœuf et un peu d’eau (1/2 petit verre) ensuite mélanger bien l’ensemble puis couvrir
5 mns avant la fin de cuisson enlever le couvercle et faire évaporer le reste de liquide puis servir.
A déguster seul ou avec du riz.