Eva dans ma cuisine

La cuisine pour tous !

Smoothie vert vitaminé

Smoothie vert vitaminé

Recette pour 2 grands verres.

Préparation: 3 mns

 

Ingrédients:

- 1 poignée d'épinards frais

- 2 kiwis

- 1 banane

- le jus d'un citron

- 150ml d'eau 

- des glaçons 

 

Préparation:

Petit rappel:

Toujours commencer par mettre les liquides.

1) couper vos fruits

2) mettre l'eau et le jus de citron

3) ajouter les épinards, la banane et les kiwis en morceaux

4) enfin ajouter les glaçons et mixer le tout

Servir de suite, bonne dégustation. 

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