Chou-fleur cuit au fourt

14 Janvier 2019

Préparation: 5 mns

Cuisson: 20 /25 mns à 190 degrés

Recette pour 2 personnes.

Ingrédients:

- du chou-fleur compter 2 ou 3 têtes de chou-fleur par personne

- 2 c à s d'huile

- 1c à c de cumin

- 1/2 c à c de curcuma

- 1/2 c à c de coriandre

- un peu d'eau d'aromates de votre choix.( persi.ciboulette ou autre)

Préparation:

Préchauffer votre four.

1) couper vos têtes de chou- fleur en tranches puis les réserver dans un cul de poule

2) ajouter les épices et l'huile ainsi que les aromates et retourner le tout avec vos mains

3) déposer votre préparation dans votre plat puis enfourner .

A déguster chaud ou tiède.