Eva dans ma cuisine

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Boisson détox et énergisante

Boisson détox et énergisante

Recette pour 1 l de boisson à boire au long de la journée.

Préparation: 5 mns

Repos: 15 mns 

 

Ingrédients: 

- 2cm de gingembre frais

- un peu de gingembre en poudre

- un peu de curcuma en poudre

- 1l d'eau bouillante

- 2 c à c de miel

- 1 citron bio

 

Préparation:

1) couper le citron en lamelles

2) éplucher le morceau de gingembre avec le manche d'une petite cuillère puis couper de fines tranches

3) mettre lez rondelles de citron, les morceaux de gingembre , les épices et le miel dans une casserole 

4) ajouter l'eau bouillante puis tourner et recouvrir votre casserole . Il faut laisser infuser à couvert.( 15 mns )

5) filtrer la préparation à l'aide d'un tamis puis mettre votre boissson dans une bouteille.

Buvez cette boisson tout au long de la journée  chaude ou froide.

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