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A l apéritif ou pendant les chaleurs un regal

A l apéritif ou pendant les chaleurs un regal

Préparation :10 mns

 

Ingrédients :

-2 kiwis

- 1 concombre 

-2 pommes grann'y de préférence 

- 6 feuilles de menthe 

- 1 l de lait

- sel.poivre 

- facultatif  cardamome en poudre 

- glace pilée ou glaçons 

 

Préparation : 

1) dans un blender commencer par mettre un peu de lait puis vos fruits en morceaux .oui oui le concombre est un fruit .

2) ajouter les feuilles de menthe .le sel.le poivre et la cardamome puis le reste de lait 

Ajouter de la glace pilée et servez.

Bon.facile et tellement rafraîchissant mais surtout très sein .

Bonne dégustation 

Ecrit par Eva - Gourmandises

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Eva dans ma cuisine

"La cuisine pour tous !"

Rédigé par Eva

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